가만히 있어도 주변의 자극으로 바쁜 시대, 미술 치료의 역할을 하는 온라인 그림 강의 추천 Daily Art Practice for Self-Care: 14 Days of Messages To Yourself (by Jessica Swift) '바쁜 하루하루 시간'이라는 말이 너무 익숙해진 현대 사회. 하지만 '바쁘다' 말하는 사람들을 가만히 들여다보면 정말 시간이 빠듯하게 없기보다는 마음이 바쁜 경우가 많은 것같다. 분명 시간을 낼 수 있음에도 주변의 무수한 자극들에 마음은 자꾸만 바쁘고 또 바쁘다. 이런 스트레스들과 다양한 환경의 변화들 속에서 우리는 매일 기본적으로 힘들고 피곤하다. 이 안에서 우리는 자신을 어떻게 돌보고 있을까? 내가 오늘 소개할 그림 온라인 강의는 여기서부터 이야기를 시작한다. ..
