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가벼운 day1을 하고나니 무언가 더 그리고 싶어서 그려본 최근의 이야기. 나를 닮았다며 지나가 사준 말따라하는 선인장 인형을 그려봤다. 내 감성이라는 말에 푸하하 웃다보니 문득 행복하고 고마워진다. 나의 밝은면, 유쾌한면을 기억하고 좋아해주는 친구가 있음에 감사하다.

14일동안 내면의 나를 만나는 작업을 진행하려 한다. 어디서부터 어떻게 해야할지 몰라 한창 방황하다 새벽12시가 넘어서야 아이패드를 들고 명상을 시작했다. 내 안에서 들리는 소리에 집중하라는데 쉽지 않고 막연하게 가끔 튀어오르는 생각들에서 단어를 잡아 그냥 끄적여봤다. 변하고 싶은 열망. 답답함. 하지만 관성에 젖어 계속 쳇바퀴를 구르는 일상. 무언가에 중독되어 사는 것이 일상이 된 지금. 이런 생각들이 계속 머릿속에서 돌아가는 것같다. 쳇바퀴를 끊고 나아가고 싶은데 오늘 읽은 one thing이라는 책이 그 해답이 될 것같은 기대감이 든다. 무수한 주변 자극 속에서 내가 정말로 하고싶고 해야할 한가지를 찾아 집중하는 것. 지금 내게 정말 필요한 부분이다. 자신을 비난하기보다 자기에게 친절해지라는 조언을..

백파더 오므라이스 만드는법 응용해서 오므라이스 처음 도전! (실패 후기) 11.31 ( 우리 애기 D+487_엄마의 첫 오므라이스) 제가 처음으로 약 30분간의 시간을 들여 사랑과 정성으로 만든 오므라이스입니다. 백파더 오므라이스 만드는법을 응용해서 처음으로 만들어 보았습니다. 한번 보실까요? 짜잔~~~~~~~ . . . ??????????? 이게.. 뭐람?? 30분 어디에 쓰셨어요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 요리 블로그와는 다른... 현실감 만랩 허접한 비주얼의 오므라이스입니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 처음 만들어본 것치고 아주 맛있었어요!!!!!!!!!!!!! 역시 백파더 오므라이스 만드는법은 초보도 춤추게 합니다. 백파더에게 늘 많은 것을 배우는 김도우터~ 입니다. 백파..

가만히 있어도 주변의 자극으로 바쁜 시대, 미술 치료의 역할을 하는 온라인 그림 강의 추천 Daily Art Practice for Self-Care: 14 Days of Messages To Yourself (by Jessica Swift) '바쁜 하루하루 시간'이라는 말이 너무 익숙해진 현대 사회. 하지만 '바쁘다' 말하는 사람들을 가만히 들여다보면 정말 시간이 빠듯하게 없기보다는 마음이 바쁜 경우가 많은 것같다. 분명 시간을 낼 수 있음에도 주변의 무수한 자극들에 마음은 자꾸만 바쁘고 또 바쁘다. 이런 스트레스들과 다양한 환경의 변화들 속에서 우리는 매일 기본적으로 힘들고 피곤하다. 이 안에서 우리는 자신을 어떻게 돌보고 있을까? 내가 오늘 소개할 그림 온라인 강의는 여기서부터 이야기를 시작한다. ..

경기도 의왕시 보건소 코로나 선별진료소 pcr검사 후기 남편 회사 같은층에 코로나 확진자가 나와서 둘다 코로나 선별 진료소에서 검사받고 결과 문자로 나올때까지 자가 격리중이다. 어제 남편 회사서 같은층 확진자가 나왔다는 문자받고 나도 우리 회사에 말씀드리니 재택 근무를 하라해서 오늘은 둘다 재택 근무를 했다. 코로나 검사도 둘다 받으라해서 아침에 집 근처 가까운 코로나 선별진료소로 의왕시 보건소를 찾았다. 최대한 빠르게 검사를 받으려 했으나 아기 씻기고 아침 먹이고치우고 우리도 씻고 준비하다보니 어느새 9시 반. 오픈에 딱 맞춰가렸는데 준비하다보니 약10정도에 도착했다. 평일 오전 10시경의왕시 보건소 선별진료소 혼잡도는 어떤지, 비용은 무료인지, 검사결과는 문자로 언제 오는지, 신분증은 필요한지, 코로..

오 이건 지난번 스킬쉐어 2개월 무료로 시작하는 방법에 이어 너무 꿀팁이라 짧게 추가해본다. 이전 글은 여기 https://creator-z.tistory.com/124 클래스101 미국판 스킬쉐어 추천 (스킬쉐어 2달 무료로 시작하는 방법) 클래스101, 패스트컴퍼니 등 활발해진 국내 온라인 강의 시장 인스타나 인터넷 서핑을 하다보면 클래스101, 패스트컴퍼니 등의 광고가 많이 뜬다. 요즘 광고들은 ai기반으로 원하는 내용을 전달해 creator-z.tistory.com 스킬쉐어랑 어떤 사이트이고 현재 제공되는 프로모션중에 2개월 무료 프로모션이 있어서 공유했던 글이다. 11월 초부터 자동 결제가 되는데 최근에 스킬쉐어를 너무 안듣고 있어서 결제를 취소하려하니 취소 전에 1개월 연장해줄 수 있는데 하겠..

경기도 화성 롤링힐스 호텔 1박2일 눈물의 후기 (feat. 지금 우리만 힘든거야?) 경기도 화성 롤링힐스 호텔 1박2일로 다녀왔어요. 아이 친화 호텔(?)이라며 아기 키우는 많은 분들이 너무 좋다고 추천해서 갔는데 생각보다 별거없어서 아쉬웠던 후기입니다. 참고로 아이 없던 시절 남편과 갔었는데 그때도 별거 없었지만 스쿼시하고 놀던거는 기억에 남네요. 이번에 아기랑 다녀와서 가장 기억에 남는건...물고기 밥준거!???? 아기랑 수영장에서 즐겁게 놀았으면 만족했었을지 모르겠어요. 하지만 15개월의 마지막날 수영장을 도전한 저희 아가는 수영장이 무서운지 거부하고 엄청 울어버렸네요. 수영장 완전 기대했는데 아쉬웠어요...ㅠㅠ 그래도 정리하려 다시 사진 보니 이것도 추억이 되었네요. 그럼 아기와 함께 한 롤링힐..

클래스101, 패스트컴퍼니 등 활발해진 국내 온라인 강의 시장 인스타나 인터넷 서핑을 하다보면 클래스101, 패스트컴퍼니 등의 광고가 많이 뜬다. 요즘 광고들은 ai기반으로 원하는 내용을 전달해준다니 내가 아마 이런 광고가 노출될만한 타겟층이 아닌가 싶다. 하지만 꼭 나만이 아니라 ' 자기개발을 좋아하고 지금보다 나은 삶을 살고 싶고 좀 더 재미있게 인생을 즐기고 싶은 사람들.' 이런 니즈는 아마 거의 모든 사람들에 해당되지 않을까? 아마 내가 광고의 주요 타겟층이기도 하겠지만 전반적으로 이런 온라인 강의 시장이 커진 것도 광고가 많이 보이는데 한 몫하는 것 같다. 실제로 최근 온라인 클래스들이 전반적으로 인기가 매우 높다. 2019년정도부터 클래스101, 패스트컴퍼니 등의 온라인 클래스들이 성장세를 보..

지금은 회사 점심시간. 각자 휴식하는 분위기라 회의실에 혼자 앉아 조용히 시간을 보내고 있다. 바깥에서는 앰뷸런스 소리도 들려오고 무언가 빠르게 흘러가는 분위기인데 지금 이곳은 고요하게 시간이 멈춰있는 느낌이다. 입사하고부터 지금까지 회사생활을 돌아보면 작은 이벤트들은 있었지만 그 외로는 참 소소하게 느껴진다. 인생을 돌아봤을때 지금 이곳은 내게 어떤 의미로 기억될까. 글쎄..큰 의미로 다가오지 않는다. 그저 돈버는 것 외로는 지금 회사는 내게 큰 의미가 없다. 만약 서희를 낳지 않았다면 내 인생은 어땠을까. 매일이 이런 나른함과 고요와 가끔의 우울감으로 진행되지 않았을까. 매번 목표를 세우고 달리다 다시 주저 앉는 상황의 반복이었을 것같다. 서희와 함께라 내 인생은 의미가 생기고 더 귀해졌다. 매일 새..

플리스(FLEECE)계의 명품, 파타고니아 후리스 날씨가 갑자기 추워지며 주변에서 겨울옷 준비가 한창이네요. 지난 일요일 너무 추워서 롱패딩을 비롯해서 온수 매트나 겨울 용품들을 구매하기 시작했다는 분들이 주변에 정말 많았어요. 오늘은 제가 좋아하는 브랜드인 파타고니아의 후리스 신상 제품들을 정리해보고 이중에 예산별로 추천 제품을 드려볼게요. 먼저 후리스에 대해 간단히 설명드려요. 후리스란? 후리스 (플리스_fleece)는 섬유 소재의 한 종류에요. 미국 말덴 밀즈사가 1980년대에 처음으로 개발했고 파타고니아사에서 이 회사의 플리스를 활용해 플리스 스포츠웨어를 내놓으면서 주목을 받기 시작했다고 합니다. 표면이 양털이나 푸들 강아지털처럼 뽀글뽀글한 털옷같은 느낌이 특징이랍니다. 털 모양처럼 뽀글이라고도 ..